Masz wątpliwości czego Tobie potrzeba? Skontaktuj się ze mną!
JAK POMAGAM
Osobom próbującym oswoić się ze swoją złością oraz dowiedzieć się, jak z nią postępować
Osobom chcącym wydobyć i wypróbować się w swojej asertywności
Osobom poszukującym utraconego w toku życia poczucia własnej wartości
Osobom doświadczającym lęku, niepokoju, przewlekłego stresu
Każdemu potrzebującemu ciepłej i wspierającej rozmowy, pełnej zbadanych metod i narzędzi
MOJE ZADANIE to wsparcie terapeutyczne i towarzyszenie moim pacjentom w ich podróżach ku zmianie, sięganiu po spokój i szczęście. Ufam, że każdy ma w sobie zasoby, aby wieść satysfakcjonujące życie, czasem po prostu potrzebuje drogowskazów w podążaniu właściwą ścieżką.
Wspierając Cię na drodze do zmian aktywnie słucham i staram się zadawawać pytania w taki sposób, aby rozwiązania płynęły od Ciebie, w myśl idei, że JESTEŚ ekspertem od swojego życia. Nie oceniam, nie doradzam. Staram się Tobą zaciekawić i zaproponować rozwiązania najbardziej spójne z Twoimi aktualnymi potrzebami.
KOMU POMAGAM
JESTEŚ - Centrum terapeutyczne
dla Osób Indywidualnych, Nastolatków, Rodziców i Opiekunów
Zaopiekuj swój niepokój, wzmocnij poczucie własnej wartościi rusz w kierunku pozytywnej zmiany. Twój czas jest teraz.
JESTEŚ - Centrum terapeutyczne
dla Osób Indywidualnych, Nastolatków,
Rodziców i Opiekunów
Zaopiekuj swój niepokój, wzmocnij poczucie własnej wartości
i rusz w kierunku pozytywnej zmiany. Twój czas jest teraz.
Osobom borykającym się z zaburzeniami nastroju, smutkiem, tęsknotą
Co chciałabym Ci zaproponować?
-
maksimum profesjonalizmu i zaangażowania
-
bezpieczną przestrzeń do rozwoju i zmiany
-
indywidualnie dobrane wsparcie do Twoich potrzeb
-
dobry humor i pozytywne nastawienie
Wybrałam nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ jest on bardzo skuteczny. Wykorzystując gruntownie przebadane narzędzia i metody przynosi realną ulgę w bieżących trudnościach pacjenta i realnie poprawia jego dobrostan, a także jakość życia.
Mocno wierzę w to, że praca z naszymi myślami i przekonaniami wpływa na nasze emocje i zachowanie. Sama doświadczam tego każdego dnia, więc wiem, że to działa!
Psycholog Pruszków -
Centrum Terapeutyczne JESTEŚ
Cieszę się, że udało nam się na siebie trafić. Skoro to czytasz - istnieje szansa, że jest w Tobie coś z Bohatera, bo szukanie pomocy dla siebie lub kogoś bliskiego wymaga kawałka odwagi.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję stacjonarnie oraz ONLINE. W procesach, które prowadzę staram się być aktywnym słuchaczem i empatycznym odbiorcą treści, którymi dzielą się ze mną Klienci.